Perte depuis la veille : 0g Perte totale : 7,2 kg Petit déjeuner : - thé vert à la menthe - une part de galette des rois Dukan sans tolérés Déjeuner : - salade verte avec sauce au vinaigre balsamique - un steak haché 5% - 30g de camembert 5%
Diner : - tian courgettes-tomates - deux blancs de poulet à la moutarde - paim de mie Dukan édulcoré et aromatisé à la pâte à tartiner - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la fraise des bois - deux chocolats Dudu
Rien perdu du tout. J'ai essayé de ne boire que du thé vert aujourd'hui, on verra si ça marche! Trop envie de camembert alors tant pis, je prends un toléré aujourd'hui! Envie de chocolat ce soir! Bon, j'aurai pris mes deux tolérés du jour... Dur de les arrêter!
Hi hi, je testerai ça en dernier recours, pour l'instant je l'ai juste un peu mutilé...Je suis pas sûre de pouvoir m'enfiler un camembert entier même avec beaucoup de bonne volonté
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